夏煊泽谈国羽单打：克难而进，乘势而上

2022年对中国羽毛球队来说是忙碌而充实的一年。在过去的12月，该团队在陵水进行了为期一个月的冬季训练，包括军事训练和体能测试，为即将到来的2023年新赛季奠定了坚实的基础。征战前，中国羽毛球协会副主席、国家羽毛球队单打主教练夏宣泽分享了今年男女单打全面回归世界羽毛球的起伏和变化。

通过2022赛季的全面回归，我们的男女单打基本完成了抢分的任务。去年3月刚出国的时候，我们大部分球员的积分主要来自2019年下半年的比赛。根据世界羽毛球联合会的新积分规则，这些积分将在2022年10月前被删除。因此，主力和年轻球员都有自己的积分目标要完成。

经过上赛季的努力，我们女单五个女生的积分排名呈现出可喜的集团优势。既有陈雨菲的稳定性，又有何冰娇的突破；年轻球员王志毅进入前十，韩悦在欧洲获得冠军，排名前十，张艺曼也进入前20。目前，我们的五名女单选手都进入了世界前20名，为2023年新赛季乃至奥运积分赛的开始打下了良好的基础。

与年轻人相比，女单女生普遍性格更加内向细腻，所以教练对她们的引导是从日常生活开始的。比如陈雨菲性格踏实，在球场上打得更稳定。她去年在法国公开赛输了，赛后情绪低落。当时我们没有对比赛评论太多，而是选择在合适的时间和她聊天交流，了解哪里出了问题，帮助她对症下药。何冰娇的性格容易不耐烦。她去年年初和年底的表现非常抢眼，但遇到困难她还是会钻牛角尖。我建议她平时练习毛笔字，找到一种方法让自己在起起落落的运笔中冷静下来。此外，像王志毅这样的韩悦去年取得了很大的突破，这对我们在海外训练中的心理调节和技术的及时变化都有显著的效果。现在女单组有了一定的集团优势，但在突出的道路上需要带着学习的精神，不断提高。

2022年上半年，我们的男单组确实比较困难。当时，石宇奇缺席，只有陆光祖和赵俊鹏可以参加高级公开赛，年轻选手李诗枫和翁洪阳的积分还不够。然而，通过上赛季的积极参赛，到了年底，我们的男单组已经进入了前32名。

去年7月底，随着石宇奇的回归，它也给我们的男子单打带来了更多的竞争力。在六场比赛中，石宇奇达到了预期的积分目标，这对他来说并不容易。因为长期缺席国际比赛，会缺乏比赛的感觉，但石宇奇本人非常积极，在球场上更有耐心，对胜利的渴望更强烈。同样，他的回归也为男子单打的整体氛围和对抗注入了更多的良性刺激。

过去，我们的男子单打组有林丹、陈龙等奥运冠军，但现在这些年轻人仍在朝着突出的方向探索和前进。对于男子单打组来说，我们的教练和年轻人之间的交流会更直接，因为面对更激烈的男子单打竞争环境，他们需要在工作日积累抵抗压力的能力来磨练他们的思想。

此外，我们还利用陵水宝贵的冬季训练进行军事训练和体能测试。中国羽毛球队是一支历史悠久、成绩优异的球队。通过军事训练，每个球员都有一个“兵”严格要求自己，把不屈不挠、顽强拼搏的钢铁意志带到训练场和比赛场，打造一个“能打仗，能打胜仗”球队。此外，这次我们的体能测试是在一周六的训练日内进行的，因为测试项目是根据羽毛球项目设置的，所以这是球员巩固体能储备的好机会。

鉴于项目的赛制安排，我们一年四季都有比赛，这对于离家出走的球员和教练来说，需要付出很多艰辛，比如不能和家人朋友聚在一起。因此，在没有比赛的日子里，球队会尽最大努力平衡每个人的生活和训练安排，让我们整个球队更加安心地投身于羽毛球事业，全力为球场上的国家争光。思想决定行动。只有全力追求赛场上的进步，才能展现中国羽毛球队的优良传统和战胜的决心。